突发地震怎么办？被困电梯如何自救？

地震发生时，不管你在室内还是室外，保持冷静并采取正确行动至关重要。

记住口诀：伏地、遮挡、抓牢

室内：迅速躲在坚固的桌子下或墙角，护住头颈，远离窗户、吊灯和高大家具。

高层住户：千万不要急着坐电梯！如果震时在电梯里，迅速将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下迅速离开。

室外：远离建筑物、广告牌、电线杆，跑到开阔地带。

火灾往往比地震更常见。遇到火灾，最怕的是慌不择路。

防烟：火灾中80%的死亡是因浓烟窒息。请用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行。

逃生：身上着火不要跑，停、躺、滚！迅速躺地打滚压灭火苗。

求救：白天挥舞鲜艳衣物，晚上用手电筒或手机闪光灯，不要盲目跳楼。

夏季汛期即将来临，遇到暴雨积水，切勿为了财物涉险。

步行：警惕井盖被冲开，看到漩涡喷泉要绕行。不要光脚趟水（防止触电和划伤）。

行车：水位达到保险杠或轮胎三分之二处，请果断弃车逃生。车中常备破窗锤！

遇洪水：立即向屋顶、山坡转移，抓住木板、塑料桶等漂浮物等待救援。

有备才能无患。请检查你家是否准备了“应急包”？建议放在玄关或床边易取处。

标配清单

应急食品：矿泉水（定期更换）、压缩饼干。

急救用品：碘伏棉签、创可贴、止血带、常用药。

应急工具：多功能口哨（呼救）、手摇发电手电筒、防火毯、救生绳。

重要资料：身份证复印件、少量现金。