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凉席放一年，当心“皮炎”找上门
发布时间：2026-06-24文章来源：北京保护健康协会
天热了，存放一年的凉席别急着用。
直接躺上去，可能诱发“凉席皮炎”——接触部位出现红斑、丘疹，瘙痒难耐。
什么是“凉席皮炎”
“凉席皮炎”并非一个独立的疾病诊断，而是皮肤科对因使用凉席而引发的一组皮肤炎症反应的俗称。其主要表现是在身体与凉席接触的部位，如背部、腰部、四肢外侧，出现边界清晰的红斑、丘疹，并伴有不同程度的瘙痒。严重时，搔抓可导致皮肤破损、渗出，甚至继发感染。
致病元凶有两个
尘螨、霉菌：藏于缝隙，是强过敏原.
化学残留、毛刺：直接刺激皮肤。
一晒二擦三检查
暴晒4–6小时
紫外线是杀螨除霉最有效的方式。
深度擦拭
先拍灰，再用拧干的湿毛巾反复擦，缝隙用软刷，擦完务必晾干。
触感检查
用手摸一遍，打磨毛刺，或铺一层纯棉床单隔离。
若已出现症状，应立刻停用，避免搔抓。轻度可冷敷，严重时请及时就医。
尘螨过敏与凉席皮炎是夏季常见的健康问题，但通过正确的清洁与处理，完全可以预防。
协会简介
北京保护健康协会作为市民政局 4A 级社会组织、市人力资源和社会保障局专业技术人才继续教育基地、市红十字会应急救护培训基地，以服务国家、服务大众、服务会员和提升专业技术人才知识水平、社会公众应急救护能力为己任，汇聚专家智慧，建设行业智库，开展国际交流合作和多元化定制培训课程。
协会力求以务实的具体行动，积极践行“崇尚科学，倡导文明，保护生命，促进健康”的工作宗旨，汇聚专家智慧、建设行业智库，开展卫生、健康、养老、应急、防灾减灾等领域的学术交流、健康科普、论坛会议和国际交流合作，积极发挥桥梁纽带作用，努力维护人民群众的生命安全和健康，助力人类卫生健康共同体建设，实现健康中国梦。
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