健康小贴士

各位会员、各会员单位： 当前气温逐渐回升，天气多变，甲型流感、诺如病毒等各类春季传染病进入高发期。 北京保护健康协会提示您：不吃生冷食品，不吃未煮熟食物，生吃瓜果要去皮，均衡饮食，勤洗手，多喝水，适量运动，充足休息，保持室内空气流通，定期消毒，少去人群聚集场所，乘坐公共交通工具时，规范佩戴口罩，避免接触有呼吸道症状的人员。一旦出现发热，咳嗽、咽痛、肌肉疼痛、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等症状，应密切观察病情变化，如病情出现进行性加重时，应及时就医。 北京保护健康协会祝大家：身体健康，工作顺利！