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夏季腹泻：是“贪凉”还是“菌痢”？抓住两个信号就能分清
发布时间：2026-07-07文章来源：北京保护健康协会
夏天腹泻高发，很多人觉得是空调吹多了、冰西瓜吃多了，扛一扛就好。但有一种腹泻，如果被误判，可能延误治疗，甚至有传染家人的风险——那就是细菌性痢疾。
其实在就医前，抓住两个核心信号——发热和里急后重，就能大致区分这两种情况。
医学上多指冷刺激引起的肠道功能紊乱。
发热：基本不发热。它是非感染性的，没有细菌入血，很少引发高热。
里急后重：没有。虽然腹泻，但拉完就轻松了。
大便特点：稀水样，不含脓血。
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记住：肚子疼、拉水、不发烧、拉完就舒服，多半是贪凉。
由志贺菌引起，细菌会直接攻击结肠黏膜，释放毒素。
发热：常为高热（38.5℃以上），且来得早。往往在腹泻前就出现发烧、怕冷、浑身酸痛。这是全身中毒的警报。
里急后重：这是最典型的特征。总觉得想大便，一趟趟跑厕所，却只排出一点点黏液或血丝，拉完肛门和肚子依然坠着疼。
大便特点：起病急，很快转为黏液脓血便，量少次数多。
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记住：发高烧、浑身难受、老想拉又拉不干净、大便带脓血，高度怀疑是菌痢。
出现以下任何一种情况，都提示可能是细菌性痢疾，请尽快就医：
体温超过38.5℃，持续不退。
大便带血、带脓。
频繁便意，肛门坠胀感强烈。
精神萎靡、尿量明显减少。
如果是贪凉腹泻，核心是保暖、补水、清淡饮食；但如果怀疑菌痢，千万别自行吃止泻药，需在医生指导下使用抗菌药物。
协会简介
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