一种咖啡因含量比咖啡还高的饮品，很多人喝了就失眠

参考文献

[1]科信食品与营养信息交流中心,中国疾病预防控制中心营养与健康所,中华预防医学会健康传播分会等.咖啡与健康的相关科学共识[J]. 中华预防医学杂志,2018(11). DOI:10.3760/cma.j.issn.0253-9624.2018.11.004.

[2] 国家食品安全风险评估中心.《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》

[3] Scientific Opinion on thesafety of caffeine–EFSA

[4]《中国居民反式脂肪酸膳食摄入水平及其风险评估》

作者丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任

审核丨谷传玲 首都保健营养美食学会理事 注册营养师 公安边防部队饮食营养专家