什么运动可以促进孩子长高？

发布时间：2023-11-14文章来源：健康中国

儿童青少年处在骨生长的关键时期，坚持合理的运动将有助于促进儿童青少年骨的生长和身高发育。研究证明，生活中好静、周末运动少于半小时的儿童，其达不到预期遗传身高的风险至少是平时好动、周末运动半小时以上儿童的1.9倍。

文字来源：人民卫生出版社《科学守护健康成长》

策划：谭嘉王宁