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世界过敏性疾病日：认识过敏，守护健康
发布时间：2025-07-08文章来源：北京保护健康协会
每年的7月8日是世界过敏性疾病日，由世界过敏组织（WAO）发起，旨在提高公众对过敏性疾病的认知，促进早期预防和科学管理。过敏性疾病已成为全球公共卫生问题，影响着全球约30%-40%的人口。
什么是过敏？
过敏（Allergy）是免疫系统对某些无害物质（过敏原）的过度反应，导致炎症或组织损伤。常见的过敏原包括：
吸入性过敏原：花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌
食物过敏原：牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、坚果
接触性过敏原：金属（如镍）、化妆品、乳胶
药物过敏原：青霉素、阿司匹林等
常见的过敏性疾病
过敏性鼻炎
症状：鼻塞、流涕、打喷嚏、眼痒
高发季节：春秋季（花粉传播期）
过敏性哮喘
症状：喘息、气促、胸闷、咳嗽
诱因：尘螨、冷空气、运动等
特应性皮炎
症状：皮肤干燥、红斑、瘙痒
常见于儿童，部分随年龄增长缓解
食物过敏
症状：皮疹、呕吐、腹泻，严重者可致过敏性休克
需严格避免过敏食物
药物/昆虫叮咬过敏
严重时可导致喉头水肿、休克，需立即就医
过敏的全球趋势
发病率上升：近30年，过敏性疾病发病率增长3-5倍，可能与环境污染、生活方式改变有关。
“卫生假说”：童年过度清洁可能减少免疫系统耐受性，增加过敏风险。
气候影响：全球变暖延长花粉季，加重过敏症状。
如何科学应对过敏？
识别过敏原
皮肤点刺试验
血清IgE检测
食物激发试验（需医生监督）
避免接触过敏原
尘螨过敏：使用防螨床品，定期清洁空调滤网
花粉过敏：花粉季减少外出，佩戴口罩
食物过敏：阅读食品标签，避免交叉污染
药物治疗
抗组胺药（如氯雷他定）
鼻用激素（如糠酸莫米松）
支气管扩张剂（哮喘患者）
免疫治疗（脱敏治疗）
适用于尘螨、花粉等过敏，通过逐步暴露降低敏感性
急救措施
严重过敏（如休克）：立即注射肾上腺素（如EpiPen），并拨打急救电话
过敏不是小事，科学管理才能有效控制！在世界过敏性疾病日，让我们一起传播知识，帮助更多人远离过敏困扰。
协会简介
北京保护健康协会作为市民政局 4A 级社会组织、市人力资源和社会保障局专业技术人才继续教育基地，以服务国家、服务大众、服务会员和提升专业技术人才知识水平为己任，汇聚专家智慧，建设行业智库，开展国际交流合作和多元化定制培训课程。
协会作为专业培训机构，将积极推进和助力人类卫生健康共同体建设，充分发挥社会组织的桥梁纽带作用，为加快健康中国建设作出应有贡献，让14亿中国人都成为健康生活的代言者，实现健康中国梦。
